co daje

[...] właśnie skrócony fbw który bmi podałeś i chciałbym żebyś pomógł mi ułożyć split z priorytetem na plecy. z supli biore tylko białko bcaa i aakg omega3 i witaminy za tydzień dołoże do tego kretke. i powiedz co mam zrobić żeby ci soga przyznać bo jak ci daje to mi sie jakiś żółty wykrzyknik pokazuje i nic nie wchodzi chyba? z góry dzięki! pozdro!

Koledze elcoD chodziło o to, że dawał radę otwierać usta z gumkami, ponieważ się rozciągają. Ale nie polecam tego, bo ja też daję radę i mimo woli to czasem robię, ale tak jak elcoD pisał wcześniej później bolą od tego zęby. Ja zdejmuję sobie te gumki sam i czasem jem normalnie, lub myję zęby, tylko że ja mam pęknięcie, bez przemieszczenia. [...]

dobra sprawdzalem i to acetat ale propka mial nie bede , moge miec omke sustke prolo , ale susty nie chce bo sie poce po tym jak dzi....wka w kosciele a omka zbiera wode, slyszalem jzu gdzies ze prolo 2cm co 5 dni daje rade

[...] uczy,a skoro chce dużo osiągnąć,więc wypadałoby,żeby odstawił choć na chwilę inne zajęcia,bo nie sądzę,żeby mu kasy brakowało. Co do ilości treningów Pudziana.Przetrenowanie daje skutki odwrotne od zamierzonych ,a jak pisałem wcześniej,Pudzian wie jak może skatować organizm treningami siłowymi i szybko się zregenerowac,bo tu mu podpowiada [...]

[...] z jego mocą czułem się jak robokop. Minęło już jakieś pół roku od ostatniego suplementu, czasu jest teraz więcej, więc znowu chcę odrobić to co straciłem. Myślałem nad Shock Therapy, ale znalazłem recenzję z 2007roku - podobno daje ostro, ale czy nie powstało coś jeszcze lepszego do tego czasu? Dodam, że będę mieszał ten środek z kretą:)

[...] trzymał w 100% wprowadzę już niedługo. Odczucia po dzisiejszym dniu były bardzo dobre jak nie rewelacyjne. Samopoczucie bardzo dobre, naładowany energią, w bardo dobrym humorze co nigdy nie zdarzyło mi się po tak długich podróżach. Teraz już wiem jak ważna jest systematyczność michy i ile daje mi pozytywnych rzeczy, w końcu odczułem to na sobie.

[...] to jest bo to Ty wlasnei zyjesz w swiecie fantazji wymagajac od PUdziana nie wiadomo czego. Jestem pewny ze wystarczyloby zebys wyszedl przed taka iloscia ludzi na ring to daje sobie glowe uciac ze jedyne co bys zrobil ze swoich technik jezeli bys takowe posiadal to elegancko "obsral swoja zbroje" i oddechu by Ci starczylo na tyle [...]

DZIEŃ 28 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 4 WAGA: 86.2 kg KLATKA: 99 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 35.5 cm / 35 cm PAS: 80 cm BIODRA: 97.5 cm UDO (PRAWE / LEWE): 58 cm / 58 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 43 cm / 43 cm BMI: 25.1 BF%: --- # DIETA: No i stało się. Wielu z was miało rację odnośnie tych węgli, zresztą zdawałem sobie z tego sprawę. Ubyło tylko [...]

Jestem pewny ze wystarczyloby zebys wyszedl przed taka iloscia ludzi na ring to daje sobie glowe uciac ze jedyne co bys zrobil ze swoich technik jezeli bys takowe posiadal to elegancko "obsral swoja zbroje" i oddechu by Ci starczylo na tyle zeby uciec z placzem do mamy.Tyle mam do przekazania znawcom MMA ktorzypewnych rzeczy przezyc nie [...]

[...] ale to juz jest polemizacja bez konca (na koncentracie vitalmaxa tez tak pisze ) bo tak jak napisales, wszystko zalezy co na kogo jak oddzialuje i to jest prawda, ale ja daje chlopakowi propozycje, ktora na mnie zadzialala idealnie i nie tylko na mnie bo ja czesc robie po swojemu a wiecej slucham, co na kogo jak dziala z tego nalezy wyciagac [...]

jak twoj reaguje na 250mg testa raz na tydzien to dzikus jestes, z 50kg musisz miec ;) dawka lecznicza i tyle to po co sie kluc jak to gowno daje i tak nic z tego nie utrzymacie

[...] tez nie, ale naprawde maja niektore fajne rozwiazania ktore sie bardzo przydaja, a umiejetnosci chi sau/chi gerk i caly trapping sa cholernie przydate przy obronie przed uderzeniami i kopnieciami, to daje taka sama przewage jak dobra czutka w zapasach peace, chorobowe mi sie skonczylo i wracam do pracy i treningow, powodzenia w waszych treningach

co do prostych po treningu to prawda. wspolczynnik - masz 7 treningow w tygodniu z tego co widze srednio po godzinie~ to daje okolo 3500-5000 kcal tygodniowo, mysle ze wspolczynnik 1.3 bedzie ok. nie mozesz opierac diety tylko na twarogu z paru wzgledow - glownie dlatego ze bialko tego typu (kazeina) nie jest odpowiednim bialkiem w sytuacji [...]

Mogłby ktoś mi powiedziec na co to jest trening ? daje tylko przykladowo, nie caly trening: Pon "klatka, biceps" wyciskanie na prostej 3(super serie) po 8,6,6 powtorzen uginanie ramion ze sztanga 3(super serie) po 8,6,6 powtorzen ogolem caly trening sie opiera na super seriach po tyle powtorzen

[...] nie takim jak te sześciotygodniowe gdzie ćwiczy się ponad cztery godziny dziennie,a nie dwie. Albert nie wygrał fuksem,bo porowadził w tej walce.Ale z Vito nie daje mu szans,bo Vito zlał jak psa Williamsa w PRIME.Ale wogóle jakby rozpisać w czym Vito lepszy,to po prostu we wszystkim. Bukmacherzy rzadko się mylą,ale mylą. Radzę [...]

[...] rzeźbe - czy co innego polecacie ? ). Ponadto muszę biegać. Ba ja ogólnie dużo biegam. Do tego A6W. Teraz powstaje taka rozbieżność. 1. Trening masa czy rzeźba? 2. Bieganie daje w rzeźbe? Więc pakować w mase + bieg, boks oraz rower na spalanie tłuszcz? 3. A6W spala tylko tłuszcz z brzucha? 4. Czy jadł ktoś z was pokarm dla niemowlaków? Bo w nim [...]

Witam mój problem ma się tak. otóż mam 22 lata waga 63 kg wzrost 180 cm. Jak mam złapać parę kilo co jeść jakie suple byłyby dla mnie najlepsze? Może jakiś plan treningowy? mam do dyspozycji marny bo marny ale atlas i ławeczkę prostą lub skośną.Ćwiczę od jakiegoś miesiąca 3 razy w tyg. pn klatka triceps śr plecy biceps i barki pt to samo co w pn. [...]

"Mając 19 lat zdobył kartę zawodowego naturalnego kulturysty" tym się kierowałem, co przy roku urodzenia 1975 daje 1994. Źródło: http://www.toxyna.pl/2010/04/03/kai-greene-biografia/

[...] obiektywnie, to Kosedowski nie dał się wciągnąć w ten medialny szum. Trzeba zauważyć, że Pudzian jest topornym uczniem. Okniński tylko w cichej nadziei, że mu coś skapnie daje się tak (za przeproszeniem) poniewierać. Mieli przecież ze sobą starcia, o czym sam Oknin pisał. Kosedowski to już jest drugi trener od boksu. Czemu z pierwszym [...]

[...] allegro i kontakt jest ok, wyslal mi zdjecie etykietki ale nie jest w stanie podac strony producenta a szukanie na na google wyrazenie massive muscle jako firma nie wiele daje. No wlasnie chodzi o ta potezna dawke co przy 60 capsach w opakowaniu pozwoli na dwa cykle . Tak w methasteronie tez jest duza dawka 30mg. Ciekawe tylko jak ze [...]